5 วิธีด่วนในการใช้ GOMACRO MacroSquare Snack Bars ในสูตรอาหาร

แท่งขนม GOMACRO MacroSquare เป็นที่ชื่นชอบอยู่แล้วในเรื่องเนื้อสัมผัสเหนียวนุ่ม ส่วนผสมออร์แกนิก และสารอาหารที่สมดุล แต่คุณรู้หรือไม่ว่าแท่งเหล่านี้ยังสามารถเป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ในครัวของคุณได้อีกด้วย ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มโปรตีนให้กับข้าวโอ๊ตตอนเช้าหรือสร้างของหวานด่วนโดยไม่ต้องเปิดเตาอบ แท่ง MacroSquare ก็เป็นทางลัดที่สะดวกและอร่อย

ในคู่มือนี้ เราจะแชร์ 5 วิธีง่ายๆ ในการใช้แท่งขนม GOMACRO MacroSquare ในสูตรอาหาร แต่ละไอเดียออกแบบมาเพื่อประหยัดเวลา ลดขยะอาหาร และยกระดับการกินของว่างของคุณ ที่สำคัญที่สุด คุณสามารถเริ่มทดลองกับรสชาติอย่าง Peanut Butter Chocolate + Sea Salt MacroSquare ได้ตั้งแต่วันนี้

1. บดโรยบนโยเกิร์ตหรือข้าวโอ๊ตเพื่อความกรุบกรอบทันที

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเพลิดเพลินกับแท่ง MacroSquare คือการบดโรยบนโยเกิร์ตหรือข้าวโอ๊ตตอนเช้าของคุณ เนื้อสัมผัสที่แน่นและเหนียวนุ่มของแท่งจะแตกเป็นชิ้นเล็กๆ ที่น่าพึงพอใจ ซึ่งเพิ่มทั้งรสชาติและโปรตีนให้กับมื้อเช้าของคุณ เพียงหยิบ Peanut Butter Chocolate + Sea Salt MacroSquare หนึ่งแท่ง บดด้วยมือหรือส้อม แล้วโรยลงบนชามโยเกิร์ตกรีกหรือข้าวโอ๊ตร้อน

เคล็ดลับนี้ใช้ได้ดีเป็นพิเศษหากคุณมีเวลาไม่มากแต่ต้องการมื้ออาหารที่อิ่มท้องมากขึ้น ข้าวโอ๊ตและเมล็ดพืชออร์แกนิกในแท่งเข้ากันได้ดีกับความครีมมี่ของโยเกิร์ต ในขณะที่เกลือทะเลช่วยเพิ่มความหวาน สำหรับความพิเศษเพิ่มเติม ให้เพิ่มเบอร์รี่สดหรือน้ำผึ้งหยดเล็กน้อย

• ใช้ MacroSquare รสชาติใดก็ได้—ช็อกโกแลต เนยถั่ว หรือเกลือทะเล ทุกแบบใช้ได้ดี
• เก็บเศษที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึงสามวันเพื่อใช้เป็นท็อปปิ้ง

2. ปั่นในสมูทตี้เพื่อเพิ่มโปรตีนและไฟเบอร์

สมูทตี้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับตอนเช้าที่เร่งรีบ แต่บางครั้งก็อาจทำให้อิ่มไม่อยู่ท้อง การเพิ่ม MacroSquare ครึ่งแท่งลงในเครื่องปั่นจะทำให้สมูทตี้ของคุณข้นขึ้นและมีความหวานเล็กน้อยโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล ส่วนผสมออร์แกนิกในแท่ง เช่น ข้าวโอ๊ต เมล็ดพืช และเนยถั่ว จะปั่นเข้ากันได้ดีกับผลไม้และนม

ลองส่วนผสมนี้: กล้วยแช่แข็งหนึ่งลูก ผักโขมหนึ่งกำมือ นมอัลมอนด์ไม่หวานหนึ่งถ้วย และ Peanut Butter Chocolate + Sea Salt MacroSquare ครึ่งแท่ง ปั่นจนเนียน แล้วคุณจะได้สมูทตี้ครีมมี่ที่อุดมด้วยโปรตีนซึ่งทำให้คุณอิ่มจนถึงมื้อเที่ยง เป็นตัวเลือกที่ดีหลังออกกำลังกายอีกด้วย

• สำหรับสมูทตี้ที่ข้นขึ้น ให้แช่แข็งแท่ง MacroSquare เป็นเวลา 10 นาทีก่อนปั่น
• หลีกเลี่ยงการเพิ่มสารให้ความหวานอื่นๆ—แท่งให้ความหวานจากธรรมชาติเพียงพอแล้ว

3. ทำเอเนอร์จี้ไบต์ไม่ต้องอบด้วยเศษ MacroSquare

เอเนอร์จี้ไบต์เป็นของว่างยอดนิยม และแท่ง MacroSquare ก็เป็นส่วนผสมหลักที่ยอดเยี่ยม บดแท่งสองแท่งลงในชาม จากนั้นผสมกับเนยถั่วหนึ่งช้อนโต๊ะ (เช่น อัลมอนด์หรือเนยถั่ว) และน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเล็กน้อย ปั้นส่วนผสมเป็นก้อนกลมเล็กๆ และแช่เย็น 20 นาที คุณจะได้เอเนอร์จี้ไบต์ไม่ต้องอบที่เหมาะสำหรับกล่องอาหารกลางวันหรือการเดินป่า

สูตรนี้สามารถปรับแต่งได้ไม่รู้จบ เพิ่มมะพร้าวขูด ช็อกโกแลตชิปเล็กๆ หรืออบเชยเล็กน้อยเพื่อเปลี่ยนรสชาติ เนื่องจากแท่งเป็นออร์แกนิกและหลายชนิดไม่มีถั่ว ไบต์เหล่านี้จึงเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับของว่างในโรงเรียน

• ใช้ Peanut Butter Chocolate Chip MacroBar หรือ Coconut + Almond Butter + Chocolate Chips MacroBar Multipack เพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น
• เก็บเอเนอร์จี้ไบต์ในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ หรือแช่แข็งเพื่อเก็บไว้นานขึ้น

4. สร้างฐานพายของหวานด่วนสำหรับชีสเค้กขนาดเล็ก

แท่ง MacroSquare สามารถแทนที่แครกเกอร์เกรแฮมในฐานพายของหวานไม่ต้องอบ เพียงบดสองแท่งเป็นเศษละเอียดโดยใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือไม้นวดแป้ง ผสมเศษกับน้ำมันมะพร้าวละลายหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นกดส่วนผสมลงในก้นพิมพ์มัฟฟินหรือถ้วยเล็กๆ แช่เย็น 10 นาที จากนั้นราดด้วยไส้ชีสเค้กง่ายๆ ที่ทำจากครีมชีสนิ่ม วานิลลา และน้ำผึ้งเล็กน้อย

ผลลัพธ์ที่ได้คือชีสเค้กขนาดเล็กที่มีฐานพายที่อร่อยและอุดมด้วยสารอาหาร ซึ่งเพิ่มโปรตีนและไฟเบอร์ Peanut Butter Chocolate + Sea Salt MacroSquare ใช้ได้ดีเป็นพิเศษที่นี่ เนื่องจากความแตกต่างของรสเค็ม-หวานเข้ากันได้ดีกับไส้ครีมมี่ ปล่อยให้ชีสเค้กเซ็ตตัวในตู้เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ

• สำหรับเวอร์ชันไร้นม ให้ใช้ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือโยเกิร์ตมะพร้าวเป็นไส้
• โรยหน้าด้วยผลไม้สดหรือช็อกโกแลตเข้มละลายเพื่อความสวยงาม

5. หั่นและอบเป็นคุกกี้แท่งกรุบกรอบ

หากคุณอยากกินคุกกี้แต่ไม่อยากทำแป้งตั้งแต่ต้น ลองเคล็ดลับนี้ หั่นแท่ง MacroSquare เป็นชิ้นบางๆ (หนาประมาณ ¼ นิ้ว) วางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ และอบที่ 350°F (175°C) เป็นเวลา 8–10 นาที แท่งจะขยายออกเล็กน้อยและกรอบรอบขอบ คล้ายกับคุกกี้เหนียวนุ่ม

วิธีนี้ใช้ได้ดีที่สุดกับ Peanut Butter Chocolate + Sea Salt MacroSquare เพราะเนยถั่วและช็อกโกแลตชิปสร้างเนื้อสัมผัสคล้ายคุกกี้ ปล่อยให้เย็นบนถาดอบเป็นเวลาห้านาทีก่อนย้ายไปยังตะแกรงพัก เพลิดเพลินเป็นของหวานด่วนหรือแพ็คในกล่องอาหารกลางวันเป็นขนมที่มีน้ำตาลน้อยกว่าคุกกี้ทั่วไป

• จับตาดูเตาอบ—แท่งอาจเปลี่ยนจากสีทองเป็นไหม้ได้อย่างรวดเร็ว
• ราดด้วยช็อกโกแลตเข้มละลายหลังอบเพื่อความฟุ่มเฟือยเป็นพิเศษ

แท่งขนม GOMACRO MacroSquare เป็นมากกว่าของว่างที่สะดวก—พวกมันเป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ที่สามารถเปลี่ยนมื้ออาหารและขนมในชีวิตประจำวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะบดโรยบนโยเกิร์ต ปั่นในสมูทตี้ หรืออบเป็นคุกกี้ แท่งออร์แกนิกเหล่านี้ช่วยประหยัดเวลาและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมที่จะสร้างสรรค์ในครัวแล้วหรือยัง? หยิบกล่อง Peanut Butter Chocolate + Sea Salt MacroSquare และเริ่มทดลองวันนี้